AlergiasAo Vivo

Saiba quais são as principais doenças da primavera e veja como tratá-las

Conjuntivite, rinite e asma são condições que costumam se proliferar devido às mudanças climáticas e maior presença de pólen no ar

Reportagem EspecialAo Vivo

Paternidade em pauta: crianças sem pai na certidão e a luta das cooperativas no ES

Através da oferta de testes de DNA, instituições agem para que crianças capixabas tenham o campo de filiação completo

Saúde mentalAo Vivo

Descansar é tão importante quanto se movimentar; entenda

Agendar pausas curtas e regulares ao longo do dia é uma das formas de colocar o descanso como prioridade na rotina

Receita diáriaAo Vivo

Como calcular a quantidade ideal de proteínas para cada pessoa?

Fatores como idade, sexo, nível de atividade física e patologias influenciam no cálculo

SaúdeAo Vivo

Pés de galinha: quais são os benefícios dessa proteína?

Excelente fonte de colágeno, o alimento contribui para a saúde da pele, articulações, unhas e cabelos

SaúdeAo Vivo

Sinusite é transmissível? Saiba causas e como tratar

Infecções virais, bacterianas e fúngicas podem resultar na inflamação dos seios da face e no nariz

ComportamentoAo Vivo

Horário de verão faz bem ou mal para a saúde? Entenda

Enquanto uma hora a mais no dia pode representar mais oportunidade de desenvolver atividades, o sono é diretamente prejudicado caso a rotina não seja adaptada

AlimentaçãoAo Vivo

Nutrientes essenciais: saiba o que são e como incluí-los na dieta

Frutas, grãos, leguminosas, carnes e laticínios são fonte de minerais, vitaminas, carboidratos e proteínas

Prepare-se!Ao Vivo

Vai correr a Dez Milhas Garoto? Confira dicas de alimentação e preparação física

Alimentação focada em carboidratos e treinos ajudam a garantir boa performance durante os 16 km de trajeto